Werken aan innerlijke zekerheid voor jong-volwassenen met behulp van meditatie en yoga.

Met open, vriendelijke en meditatieve aandacht naar jezelf kijken als tegenwicht voor de uitdagingen in deze op prestaties en anderen gerichte levensfase. Zo tussen je 18e en 30e gebeurt er veel in de ontwikkeling naar zelfstandigheid. Daarbij komen essentiele levensvragen om de hoek kijken: wat vind ik belangrijk in het leven, waarom leef ik eigenlijk, wat is de bedoeling van het leven, hoe vind ik vreugde in het leven, hoe ga ik om met twijfel? Het antwoord op deze vragen heeft veel invloed op de keuzes die je maakt. Keuzes ten aanzien van studierichting of werk, vriendschappen en intieme relaties, huisvesting en omgaan met familie.

Het antwoord op de levensvragen ligt in je. Er is niet één goed antwoord, en ook geen fout antwoord. Ruimte maken voor de antwoorden om uit zichzelf te ontstaan, ze te proeven en te wegen zonder het direct in handelen te hoeven vertalen. Jouw mogelijke antwoorden te kunnen delen op een open, vriendelijke en onderzoekende manier in een groepje gelijkgestemden.

5 zaterdagmiddagen (± elke 6 weken)  van 15.00 - 17.30 uur

Data 2018    

In voorbereiding
Bijdrage: 125,- , max. 8 deelnemers