Meditatiegroep woensdag

Samen oefenen ter verdieping van de eigen meditatie oefening, ter inspiratie en als kennismaking met verschillende meditatievormen. Na een korte introductie volgen lichte yoga-oefeningen, begeleide meditaties, klank- en ademoefeningen. Iedere bijeenkomst wordt afgesloten met 20 minuten zitmeditatie (zazen) en uitwisseling van ervaringen. Er heeft zich in de loop der jaren een vaste kern gevormd waardoor deze avonden een rustige en stevige basis hebben waarin nieuwe mensen zich welkom voelen. Omdat wij geloven in het effect van regelmatige meditatie beoefening meld je je aan per serie. Incidenteel, ter kennismaking, een meditatie avond meedoen is mogelijk in overleg. 

Deze groep is zowel voor gevorderden als voor beginners, en zeer geschikt als vervolg op een mindfulnesstraining. De groep is om de week op woensdagavond van 20.00 - 22.00 uur. Je kunt inhalen bij de donderdagavond groep als je verhinderd bent.

Winter

Bijdrage € 140,- (incl. 21 % BTW) voor 8 woensdagavonden 
Tijd: 20.00 - 22.00 uur

1. woensdag 10 januari
2. woensdag 24 januari
3. woensdag 7 februari
4. woensdag 21 februari
5. woensdag 7 maart
6. woensdag 21 maart
7. woensdag 4 april
8. woensdag 18 april

Bij overleg later instromen mogelijk. 

Inschrijfformulier

Het antwoord vind je onderaan op de website. (we vragen dit i.v.m. ongewenste SPAM)
* Dit veld is verplicht.