Mediteren is de stilte het werk laten doen. Krishnamurti.

Elke donderdagochtend 2 x 20 minuten zitten in stilte (zazen) met tussendoor 10 minuten loopmeditatie (kinhin). Deze ochtend is vooral een gelegenheid om in je eigen oefening te zakken, om je hart te openen en je te verbinden met jezelf en de wereld om je heen, als inspiratie voor gebeurtenissen thuis en in de wereld. Met een inleidende tekst, gedicht of sutra als hulpmiddel om de aandacht te richten.

Wanneer: donderdagochtend van 8.45 - 10.00 uur
Bijdrage: 1 strip (6 strippenkaart €75,- 12 strippenkaart €140,-). De strippenkaart is te gebruiken voor alle 6 de wekelijkse meditaties. Wij maken op deze manier een regelmatige oefening mogelijk.
Kennismakingsles: €12,50