Meditatiegroep woensdag

Samen oefenen ter verdieping van de eigen meditatie oefening, ter inspiratie en als kennismaking met verschillende meditatievormen. Na een korte introductie volgen lichte yoga-oefeningen, begeleide meditaties, klank- en ademoefeningen. Iedere bijeenkomst wordt afgesloten met 20 minuten zitmeditatie (zazen) en uitwisseling van ervaringen. Er heeft zich in de loop der jaren een vaste kern gevormd waardoor deze avonden een rustige en stevige basis hebben waarin nieuwe mensen zich welkom voelen. Omdat wij geloven in het effect van regelmatige meditatie beoefening meld je je aan per serie. Incidenteel, ter kennismaking, een meditatie avond meedoen is mogelijk in overleg. 

Deze groep is zowel voor gevorderden als voor beginners, en zeer geschikt als vervolg op een mindfulnesstraining. De groep is om de week op woensdagavond van 20.00 - 22.00 uur. 

Voorjaar
Bijdrage € 140,- (incl. 21 % BTW) voor 8 woensdagavonden
Tijd: 20.00 - 22.00 uur
Thema: het loflied op meditatie, de ode aan zazen, de zazen wasan van de inspirerende en onorthodoxe zenmeester Hakuin (1686-1768) die in die tijd de zen opschudde en één van de grondleggers van de Rinzai Zen School is.

1. woensdag 16 januari
2. woensdag 30 januari
3. woensdag 13 februari
4. woensdag 27 februari
5. woensdag 13 maart
6. woensdag 27 maart
7. woensdag 10 april
8. woensdag 24 april

Inschrijfformulier

Het antwoord vind je onderaan op de website. (we vragen dit i.v.m. ongewenste SPAM)
* Dit veld is verplicht.