Helende zen (wekelijks)

Van 18 juli tot en met 15 augustus is er zomer-rust en zijn er geen ochtend meditaties en yogalessen.​

Begeleide meditatie oefeningen specifiek gericht op het stimuleren van het zelfhelend vermogen, gevolgd door zitten in stilte (zazen) om de werking van de meditaties dieper door te laten dringen.

De oefeningen zijn geïnspireerd op het werk van de Japanse zenmeester Hakuin Ekaku (1686-1768). Hij kreeg tijdens een periode van ernstige ziekte oefeningen aangereikt waarmee hij zichzelf genas. Omdat hij een begenadigd schrijver en leraar was, zijn deze oefeningen bewaard gebleven.

Het regelmatig doen van deze oefeningen heeft een helend effect op lichaam en geest, ook als je geen klachten hebt en gezond bent! De oefeningen kunnen je (spirituele) ontwikkeling stimuleren en je ondersteunen in het werk van alledag.

Wanneer: elke woensdagochtend van 8.45 - 10.00 uur
Bijdrage: 1 strip (6 strippenkaart €75,- 12 strippenkaart €140,-) De strippenkaart is te gebruiken voor alle 6 de wekelijkse vrije inloop meditaties. Wij maken op deze manier een regelmatige oefening mogelijk.
Kennismakingsles: €10,50

Inschrijfformulier

Het antwoord vind je onderaan op de website. (we vragen dit i.v.m. ongewenste SPAM)
* Dit veld is verplicht.