Wekelijks:

Online: donderdag, ochtendmeditatie 8.45 uur inchecken, meditatie 9.00 - 9.30 uur
Online en in de zaal: vrijdagochtend 8.45 tot 10.00 uur: zen begin van de dag 

in de zaal: woensdagochtend 8.45 - 10.00 uur: mindfulness oefenuur
woensdagavond 18.00 - 19.15 uur  critical alignment yoga

Data

- Mindfulness basis MBSR, 8x, 1, start in april
- Mediatiegroep woensdagavond om de week 20.00 - 22.00 uur
- Leven in vriendelijkheid, hèt vervolg op mindfulness, 8x vrijdagmiddag om de week, april, 14.30 - 16.30 uur
- Vollemaanvieringen, 1x per maand met volle maan, 20.00 - 22.00 uur
- workshops sumi-e japans zentekenen, en beginners en vervolg 
- Yin Yoga zaterdagmiddag, 1 x per maand, 20.00 - 22.00 uur 
- Mindfulness (stilte)oefendag regelmatig 10.00 - 16.00 uur

Individueel 
De gelegenheid om met boeddhistisch psycholoog  René Slikker aandacht te besteden aan dat waar je last van hebt, vragen over hebt of inzicht in zou willen krijgen. lees meer
In het atelier op afspraak persoonlijk uitzoeken kunst (evt na een meditatie om in de stemming te komen). Ook kunt u een gesprek voeren met Mathilde de Vriese over inspiratie en creativiteit en/of het atelier bezoeken om werk te bekijken. lees meer
Shiatsu door Tanja van Ki Work Shiatsu op maandag. lees meer