Programma zomer/najaar

Wekelijks vanaf 29 augustus:

Online: donderdag, ochtendmeditatie 8.45 uur inchecken, meditatie 9.00 - 9.30 uur
Online en in de zaal: vrijdagochtend 8.45 tot 10.00 uur: zen begin van de dag 

in de zaal: woensdagochtend 8.45 - 10.00 uur: mindfulness oefenuur
woensdagavond 18.00 - 19.15 uur  critical alignment yoga

Data

- Zenweekend in stiltecentrum Bethlehem, Willibrordus Abdij Doetinchem, 2 - 4 september, door Mathilde de Vriese
- Allerzielen, we herdenken onze geliefden en vieren wat ze voor ons hebben betekent en keren ons naar de grote overgang (ook onze eigen)

Mindfulness basis MBSR, 8x, 1, start 26 september, maandagavond 19.30 - 22.00 uur
- Mediatiegroep woensdagavond om de week 20.00 - 22.00 uur
- Leven in vriendelijkheid, hèt vervolg op mindfulness, 8x vrijdagmiddag om de week, start 2 september, 14.30 - 16.30 uur
Vollemaanvieringen, 1x per maand met volle maan, 20.00 - 22.00 uur
- workshops sumi-e japans zentekenen, en beginners en vervolg 
Yin Yoga avonden, 1 x per maand, 20.00 - 22.00 uur 
- Mindfulness (stilte)oefendag regelmatig 10.00 - 16.00 uur

Individueel 
De gelegenheid om met boeddhistisch psycholoog  René Slikker aandacht te besteden aan dat waar je last van hebt, vragen over hebt of inzicht in zou willen krijgen. lees meer
In het atelier op afspraak persoonlijk uitzoeken kunst (evt na een meditatie om in de stemming te komen). Ook kunt u een gesprek voeren met Mathilde de Vriese over inspiratie en creativiteit en/of het atelier bezoeken om werk te bekijken. lees meer

Inschrijfformulier

Het antwoord vind je onderaan op de website. (we vragen dit i.v.m. ongewenste SPAM)
* Dit veld is verplicht.