Wekelijks programma
6 of 12 strippenkaart geldig bij alle deze lessen:
maandagochtend  8.45 tot 10.00 uur: milde yoga, 
dinsdagavond 20.15 tot 21.30  uur:  yin yoga 
woensdagochtend  8.45 tot 10.00 uur: mindfulness oefenuur 
WoenZdagavond 18.00 tot 19.15 uur: critical alignment yoga 
vrijdagochtend 8.45 tot 10.00 uur: zen begin van de dag

Cursussen en meer deze winter en voorjaar:
- Mindfulnesstraining. Ook individueel en in het Engels.
- Mediatiegroepen op woensdagavond om de week 20.00 tot 22.00 uur (8x)
- Vollemaanvieringen, 1x per maand met volle maan, 20.00 - 22.00 uur, per keer of half jaarkaart
- workshops sumi-e japans zentekenen (en op aanvraag prive of feestje, bedrijf, familie)
- 4x op zondagochtend (1,5 uur, 1 x in de maand) stiltemeditatie 
- Retraite (donderdag avond 12 maart zondagmiddag 15 maart) thema 'Op adem komen', in boshuis in Brabant.

Individueel 
De gelegenheid om met boeddhistisch psycholoog  René Slikker aandacht te besteden aan dat waar je last van hebt, vragen over hebt of inzicht in zou willen krijgen. lees meer
In het atelier op afspraak persoonlijk uitzoeken kunst na een meditatie om in de stemming te komen. Ook kunt u een gesprek voeren met Mathilde de Vriese over inspiratie en creativiteit. lees meer