Wekelijks programma (alles in de zaal maximaal 6 deelnemers, geef je graag van te voren op)
Online: donderdag, ochtendmeditatie 8.45 uur inchecken, meditatie 9.00 - 9.30 uur, geef je op, dan sturen we je een link

dinsdagavond 20.15 tot 21.30  uur: mindfull yin (zaal)
woensdagochtend 7.45 - 8.45 uur: mindfulness oefenuur (zaal) start 11 september
woensdagavond 18.00 - 19.15 uur  critical alignment yoga (zaal)
vrijdagochtend 8.45 tot 10.00 uur: zen begin van de dag (zaal) start 11 september

Cursussen najaar (alles in de zaal maximaal 6 deelnemers, geef je graag van te voren op):
- Mindfulness basis MBSR
- Mediatiegroep woensdagavond om de week 20.00 tot 22.00 uur (zaal en online)
- Vollemaanvieringen, 1x per maand met volle maan, 20.00 - 22.00 uur (zaal)
- workshops sumi-e japans zentekenen (zaal en eventueel online)
- Mindfulness en boeddhisme 6x vrijdagmiddag 14.00 - 16.00 uur (zaal)
- Leven in vriendelijkheid 8x maandagavond 19.30 - 21.30 uur (zaal)

- Retraite in de herfst (donderdag avond 22 oktober zondagmiddag 25 oktober) thema 'Op adem komen', in boshuis in Brabant.

Individueel 
De gelegenheid om met boeddhistisch psycholoog  René Slikker aandacht te besteden aan dat waar je last van hebt, vragen over hebt of inzicht in zou willen krijgen. lees meer
In het atelier op afspraak persoonlijk uitzoeken kunst na een meditatie om in de stemming te komen. Ook kunt u een gesprek voeren met Mathilde de Vriese over inspiratie en creativiteit. lees meer

Wij hanteren corona richtlijnen