Wekelijks:

Online: donderdag, ochtendmeditatie 8.45 uur inchecken, meditatie 9.00 - 9.30 uur, start 19 augustus
Online en in de zaal: vrijdagochtend 8.45 tot 10.00 uur: zen begin van de dag, start 20 augustus

in de zaal: woensdagochtend 8.45 - 10.00 uur: mindfulness oefenuur, start 1 september
in de zaal: woensdagavond 18.00 - 19.15 uur  critical alignment yoga, start 1 september

Data

- Mindfulness basis MBSR, maandagavond 8x, 19.30 - 22.00 uur, start 23 augustus 
- Art fair / Tuinen van Appeltern, Mathilde de Vriese en Willy Felice Smits, 4 t/m 12 september
- Mediatiegroep woensdagavond om de week 20.00 - 22.00 uur, start 18 augustus (vol)
- Leven in vriendelijkheid, hèt vervolg op mindfulness, 8x woensdagochtend om de week, start september (start 15 september)
- Vollemaanvieringen, 1x per maand met volle maan, 20.00 - 22.00 uur, start 22 augustus
- workshops sumi-e japans zentekenen, start 26 augustus (vervolg) en 29 augustus (los)
- Yin Yoga avonden, 1 x per maand, 20.00 - 22.00 uur (start 8 september)
- Open ateliers Noord 2 en 3 oktober 12.00 - 18.00 uur
- Mindfulness (stilte)oefendag 17 oktober 10.00 - 16.00 uur
- Allerzielen, 31 oktober, 10.30 - 12.30 uur, van de stilte en de dood

Individueel 
De gelegenheid om met boeddhistisch psycholoog  René Slikker aandacht te besteden aan dat waar je last van hebt, vragen over hebt of inzicht in zou willen krijgen. lees meer
In het atelier op afspraak persoonlijk uitzoeken kunst (evt na een meditatie om in de stemming te komen). Ook kunt u een gesprek voeren met Mathilde de Vriese over inspiratie en creativiteit en/of het atelier bezoeken om werk te bekijken. lees meer

Wij hanteren corona richtlijnen