Welkom

De Zamenhof is een plek om tot rust te komen om daarna, met meer energie, weer het dagelijks leven in te stappen. De Zamenhof is ontwikkeld door boeddhistisch echtpaar Mathilde de Vriese (beeldend kunstenaar) en René Slikker (psycholoog) als meditatieve ruimte ter ondersteuning van hun werk. U bent welkom, beginner, gevorderde, jong, oud, zoekend of al gevonden.
  • Mediteren in Amsterdam-Noord

    Mediteren is een eeuwenoud en beproefd hulpmiddel om tot rust te komen, ervaringen te verwerken, stil te staan, creativiteit te ontwikkelen en je te voeden. Wij besteden op vriendelijke, onderzoekende en meditatieve wijze aandacht aan lichaam, gevoelens, gedachten en spiritualiteit. U kunt bij ons terecht voor meditatie, zen, mindfulness, yoga, persoonlijke sessies, Japans zenschilderen, vieringen en rituelen.

    Elke dag inloopmeditaties
    Iedere doordeweekse ochtend verschillende meditatievormen, je hoeft je niet van te voren aan te melden, 6 of 12 strippenkaart inloopmeditaties
    8.45 tot 10.00 uur, maandag: yoga, dinsdag: yoga, woensdag: geleide meditatie, donderdag: meditatie voor vrede, vrijdag: klank en zenmeditatie 

    Foto's: de zaal meer foto's 

  • Cursussen voorjaar 2017

    Klik voor nieuwe cursussen voorjaar 2017 
    Individuele sessie voor levensvragen?

    Meditatiecentrum 
    meditatie = rust
    centrum = naar binnen
    zamen = samen
    hof  = ruimte van beschutting

  • Silly walks

    We willen plezier maken, herinnering aan de verukkelijke Ministry of Silly Walks van Monty Python. Gewoon op een wandelingetje door het Vliegenbos?

Binnenkort

Ga naar de agenda