Welkom

De Zamenhof is een plek om tot rust te komen om daarna, met meer energie, weer het dagelijks leven in te stappen. De Zamenhof is ontwikkeld door boeddhistisch echtpaar Mathilde de Vriese (beeldend kunstenaar) en René Slikker (psycholoog) als meditatieve ruimte ter ondersteuning van hun werk. U bent welkom, beginner, gevorderde, jong, oud, zoekend of al gevonden.
  • Regelmaat

    Regelmaat door wekelijkse meditatie en yoga helpt je om stilte te vinden. Ook voor beginners, kom gerust een keer proberen (proefles 12,50) of maak een afspraak om kennis te maken. 

    Wij besteden op vriendelijke, onderzoekende en meditatieve wijze aandacht aan lichaam, gevoelens, gedachten en spiritualiteit. U kunt bij ons terecht voor meditatie, yoga, mindfulness, zen, persoonlijke sessies, Japans zenschilderen, kunst, vieringen en rituelen.

    Kijk ook het programma. Foto's: de zaal meer foto's 

  • Even stilstaan is geen stilstand

    In de Zamenhof staan we stil door te mediteren en te reflecteren op de dingen die zoal spelen in het leven, zowel de lastige als de aangename, om daarna met meer inzicht en wijsheid het leven in al zijn volheid te begroeten. Dit is geen stilstand maar groei.

    Beeld: sumi-e bloesem-muurschildering in wording (3 x 3 m), Mathilde de Vriese meer foto's

  • Workshops en trainingen

    Nieuwe mindfulness training start 18 september. De volgende volle maanviering op de Zamenhof is 14 september, met het thema onsterfelijkheid. Data sumi-e workshops de komende maanden. We hebben een nieuw woenZdagavond programma in samenwerking met de Verbroederij.
    De Zamenhof is ook te huur voor passende activiteiten meer info

Binnenkort

Ga naar de agenda